ひたすらもやし食べまくりダイエット

もやしをひたすら食べ続けるダイエットです。
始め当時は、85キログラムありましたが、今では73キログラムで、10キログラム以上のダイエットに成功しました。

そのもやしは、なんの料理にも使っていいということですが、ひたすら朝、昼、晩と三食全部もやしを食べました。
他の具材は使ってはいけません。もやしだけで料理を作ってください。
お腹が空いてしまった場合も同じで、おやつ代わりとしても、もやしを食べ続けました。

たしかに、食事の制限がされてとてもきつかったのは、確かですが、1ヶ月続けて10キログラム以上のダイエットに成功したと思うと全然苦ではないと思います。
運動も少ししましたが、そこまで、ハードな運動はしなくても、1ヶ月でここまでの成果が出たのは本当です。
また、もやしは安く売ってあり、食費の節約ともなり、お金をかけずに、しかも、ご飯も食べれるので頑張れると思います。
ですが、少しの誘惑に負け違う具材に手を付けてしまったら止まらなくなってしまうので注意です。